中景Medium Shot

腰部以上，动作与表情都能看清。

想把它和别的技法（景别、光线、风格……）拼成一条完整提示词？点「加入组合」，再去其他条目里各挑一个。

提示词模板按生成模型的常见表现自写，尚未逐条真机出片验证；「容易翻车」是经验判断，不是官方限制。

什么时候用

对话、日常工作动作、需要同时看清手和脸。

中景，取景从腰部以上到头顶，面部与手部动作都清晰，背景适度虚化；不要只拍脸。

medium shot from waist up, face and hand action both clear, background moderately soft; not a close-up.

本条技法写在最前，后面带场景、动作、表演与时长；复制后直接投给视频模型，把人物和情节换成你自己的即可。

中景，取景从腰部以上到头顶，面部与手部动作都清晰。面馆后厨，系着围裙的师傅一边拉面一边回头跟学徒说：「手腕要松，别用蛮力。」面条在他手里越拉越细。背景适度虚化，5 秒，切点在腰部，不要只拍脸。

切点在腰或胯，不要切脖子或手腕。